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Aunque el deporte es muy saludable, debes evitarlo en la fase de curación después de hacerte un piercing. No solo la herida recién hecha se irrita con el ejercicio y el roce de la ropa, sino que el sudor también dificulta la curación. Cualquiera que practique deporte con mucho contacto físico generalmente debe abstenerse de realizar piercings. El riesgo de que un piercing se rompa accidentalmente es demasiado grande. Si no quieres prescindir de los piercings, puede usarlos, por ejemplo cubriendo la oreja, la ceja o la nariz con una venda mientras haces ejercicio.